Les effleurages rythmiques ont été développés dans la première moitié du XXème siècle par la doctoresse Ita Wegman. Ils se caractérisent par un toucher très précautionneux avec des mouvements circulaires légers et rythmés sur les muscles et articulations du corps et l’utilisation d’huiles spécifiques (Weleda) de Romarin, de Rose, de Solum, de Mauve…
Il en résulte un lâcher prise de tout votre être !
Vous accédez à une détente profonde : relâchement musculaire, relaxation articulaire, apaisement du mental et des émotions et diffusion d’une douce chaleur dans tout le corps.
Vous faites l’expérience de plus de ressentis et d’expansion corporels, vous êtes plus présents à vous, plus à l’écoute, vous goûtez au silence et à la paix intérieure.
A quel moment vous permettre cette détente ?
Quand vous sentez l’élan, l’envie de vous occuper de vous !
Mais aussi et surtout :
Lorsque vous êtes fatigué, épuisé, stressé voir déprimé !
Lorsque vous êtes angoissé, vous dormez mal la nuit !
Lorsque vous avez des douleurs récurrentes et chroniques
Lorsque vous êtes refroidi (grippe, bronchite, covid…)
Lorsque vous êtes en longue maladie ou en convalescence, pour soutenir les forces vitales.
Namaste
Nathalie Litzler