Bonjour à toutes et à tous,
Les circonstances de vie actuelles nous mettent dans des états d’hyperémotivité et de stress au quotidien. Nous sommes de plus en plus susceptibles et à fleur de peau !
Ainsi, la critique, le jugement, l’agression verbale est monnaie courante…nous la vivons à la télévision, au travail, en famille, dans les magasins…. Un peu partout !!!
Alors, comment gérer au mieux ces situations ?
Tout d’abord, pourquoi une personne nous critique ou nous agresse ?
Première raison :
Cette personne va extérioriser son mécontentement, son mal être car elle pense se soulager en agissant ainsi !
En réalité, elle entretient ainsi son feu, sa colère, et son attitude électrique ne fera qu’amplifier son mal-être et aussi le faire rejaillir chez nous !
Deuxième raison :
Cette personne exprime ses valeurs et sa réalité de la vie… de ce qu’elle vit dans la société. Chacun a des croyances, un passé, un état psycho-émotionnel, un vécu et une vision de la vie qui lui est propre.
Quelles sont vos valeurs ?
– Les miennes sont : l’entraide, l’écoute, la croyance que nous évoluons avec le cœur et l’amour !
– Certaines personnes pensent que la vie est un combat !
– D’autres se complaisent dans un jeu de séduction et se comparent. (ex. : tu es trop grosse !)
Et puis : Comment se comporter face à une personne agressive ou qui nous critique ?
Cessez de vous considérer comme une victime. Demandez-vous quelle émotion ou quelle blessure cet « agresseur » a réveillé en vous ? Vous pouvez ainsi en prendre conscience et dépasser, transcender cet état intérieur délétère.
On ne peut pas plaire à tout le monde ! Vous savez que tout existe et son contraire !
Alors, relativisez !
Protégez-vous énergétiquement tous les matins.
Visualisez un grand soleil qui rayonne depuis votre plexus solaire et activez votre soleil dès que vous êtes en présence de personnes stressées ou négatives.
Je vous envoie plein de bonnes ondes… A très vite
Namaste
Nathalie Litzler
