“Retour sur les séances de sophrologie : 4 séances, débutées le 7.11.2020
Les séances m’ont permises :
- de me recentrer sur moi-même grâce aux exercices de respiration fournis et aussi ceux de visionnage
- de retrouver la paix en moi et me revaloriser en me rendant compte de qui je suis vraiment. J’ai beaucoup de qualités et de valeurs
- de me sortir de la tête, l’idée que je suis inférieure aux autres et que j’ai moins de capacités alors que c’est faux
- Cela m’a permis de reprendre confiance en moi car je peux créer ma vie et mon avenir sans barrières
- J’écris mes ressentis m’observe plus qu’avant que ce soit mes émotions ou comment je réagis par rapport aux autres
- Je fixe mes rêves et objectifs
- J’ai réussi à me détacher de personnes que je ne sentais pas bonnes pour moi, mais je les incluent quand même dans ma vie
- Je comprends la loi de l’attraction
Maintenant, je crois en mes rêves et je suis prête à les réaliser !“